Saatnya menikmati kesegaran buah dan petik beragam manfaat untuk jaga imunitasmu sepanjang hari.

Tidak hanya terasa segar saat dikonsumsi, buah-buahan juga menyimpan beragam nutrisi dan vitamin yang dapat meningkatkan imunitasmu sebagai perisai dari ancaman penyakit dan virus di luar sana. Berikut ini jenis dan manfaat beragam buah-buahan yang bisa jadi pilihanmu untuk jaga kesehatan.

1. Apel

“An apple a day, keeps the doctors away” jadi ungkapan yang cukup akurat karena fungsinya sebagai penyedia serat alami serta kandungan gula alami. Selain itu apel juga memiliki kandungan vitamin A dan C, zat besi, antioksidan dan quercetin polyphenol untuk jaga kesehatan imun dan mengurangi inflamasi.

2. Jeruk

Paling dikenal sebagai buah tinggi kandungan vitamin C, jeruk juga memiliki kandungan antioksidan, jadi penangkal kerusakan sel dalam tubuh dengan meningkatkan produksi kolagen, serta menurunkan kadar hormon stress dan tekanan darah. Yuk, jadikan buah jeruk bagian dari menu harianmu sehari-hari.

3. Blueberry

Selain mengandung antioksidan dan vitamin C, buah blueberry juga rendah kalori dan memiliki cita rasa menyegarkan. Nutrisi yang dikandungnya juga mampu membantu mengurangi inflamasi, minimalisir gejala hidung tersumbat, serta menjaga kesehatanmu.

4. Pir

Kaya akan vitamin C, buah pir yang manis ternyata tinggi potasium dan serat yang baik untuk pencernaan. Selain itu bagian kulit buah pir juga memiliki kandungan flavanoid anti-inflamasi untuk jaga kesehatan tubuh.

Saatnya mulai kebiasaan baru dengan konsumsi buah-buahan secara teratur untuk jaga kesehatan serta memberikan kudapan segar tanpa rasa bersalah. Selain jadi kudapan, kamu juga bisa menemukan ragam rasa buah-buahan pada Larutan Penyegar Cap Badak kemasan kaleng. Tersedia dalam beberapa varian rasa, seperti stroberi, melon, leci, apel, lemon, anggur, jambu dan jeruk yang menyegarkan sekaligus bantu cegah panas dalam kapan saja.